01
Manuelle Therapie
Gezielte Handgriffe und Mobilisationstechniken für Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Wir lösen Blockaden, nehmen Schmerz die Spitze und bringen Beweglichkeit zurück. Dabei schauen wir nie nur auf die Stelle, die weh tut, sondern auf den ganzen Körper und seine Zusammenhänge. Denn die Ursache sitzt selten dort, wo der Schmerz ankommt.
02
Krankengymnastik
Bewegung ist hier nicht das Ergebnis der Behandlung, sondern das Mittel. Wir schauen gemeinsam, welche Bewegungen dir schwerfallen und woran das liegt. Daraus entsteht ein Übungsprogramm, das zu deinem Alltag passt und das du selbst weiterführen kannst. Wir leiten dich an, korrigieren und steigern, sobald du bereit bist. So kommst du nicht nur aus den Beschwerden heraus, sondern bleibst auch draußen.
03
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Grifftechnik, die den Lymphfluss anregt und Schwellungen abtransportiert. Besonders nach Operationen, Verletzungen oder bei bestimmten Erkrankungen. Spürbar leichter und das oft schon nach der ersten Behandlung.
04
CMD – Craniomandibuläre Dysfunktion
Knirschen, ein knackendes Kiefergelenk, Kopfschmerzen oder ein verspannter Nacken. Oft steckt der Kiefer dahinter. Bei einer craniomandibulären Dysfunktion arbeiten Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Halswirbelsäule nicht mehr sauber zusammen. Wir untersuchen diese Zusammenhänge gezielt und lösen, was sich verspannt oder blockiert hat. Dazu bekommst du Übungen für zu Hause, damit das Ergebnis hält.
05
Personal Training
Die Behandlung bringt dich aus den Beschwerden heraus, das Training hält dich draußen. Im Personaltraining arbeiten wir genau an dem, was dein Befund gezeigt hat: Kraft dort aufbauen, wo sie fehlt, Beweglichkeit dort, wo sie eingeschränkt ist. Die Übungen funktionieren mit deinem eigenen Körpergewicht und einfachen Mitteln, also auch zwischendurch zu Hause. Dein Programm entwickeln wir gemeinsam und passen es an, sobald du weiterkommst. So wird aus der Therapie etwas, das du selbst steuerst.